Skaffa en egen blogg - Klicka här »     Logga in »    |    Diskutera i vårt forum    |    Support    |    Senaste aktiviteter på vimedbarn.se:

image

Nu har ja varit duktig. Vart på gymmet i ca 2 timmar och kört konditions träning. Gick äckligt bra. Körde 20 min på bandet och orka springa sammanlagt 10 min. Sen körde vi lite magövningar och avsluta med ytterligare 20 min på bandet där ja än en gång orka sammanlagt 10 min. Väldigt stolt över mig sj eftersom ja trodde ja inte skulle ens orka springa 7 min. Har bättre flås än ja trodde. Gode stolt över mig sj. Sen måste ja bara säga att ja har gått ner ca 1,5 kg sen ja börja med Cambridge. Wohooo. Nu en shake och duschning.

image

image

Japp jag och Carro håller på att färga våra bryn. Får se hur de blir. Blir att fara på gymmet snart. Skönt för kroppen är nalta mör idag. Så en konditions pass på detta blir nog bra.

image

image

Hej på alla. Idag vaknade ja runt 9 och va äckligt trött. Men nu har ja piggar till. Här regnar de för fullt. Mindre kul dag i dag. Lite senare blir de att fara på gymmet med Carro. Blir kondition träning idag.

image

stats